雖然與他人在一起並分享經驗是令人愉快的，但花時間獨處也有一定的好處。當然，與人交往對你的幸福和幸福很重要，但平衡社交時間和獨處時間也很重要。利用這段時間思考你的感受、想法、希望、問題和你所有的經歷是很重要的。獨處的這段時間為你創造了空間，讓你提出自己的觀點和想法，以及你對生活和人際關係中發生的事情的看法和感受。繼續閱讀以了解更多關於獨處時間如何使生活更愉快和積極的更多信息。
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- Jan 08 Sat 2022 15:22
練習與自己獨處是讓生活更進步的方法
- Dec 30 Thu 2021 15:26
花時間與自己獨處，與自己重新建立關係！
孤獨是一種每個人都應該熟悉的感覺！你還記得你年輕的時候——也許是 12 歲或 13 歲——你的父母會出去跑腿什麼的，把你一個人留在家裡嗎？如果你像我一樣，當你聽到門關上的那一刻，你就擁有了自己的房子，你會感受到這種前所未有的自由感，在接下來的幾個小時裡可以做任何你想做的事——這絕對是美妙的。
